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votre yoga en douceur pour libérer votre corps et ses tensions
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102- Détendre ses organes, c’est bon pour la santé
101- Se détendre complètement dans la posture de l’enfant
100- Auto-massage des épaules, de la nuque et du visage
99- RELAXATION respiration
98- Posture du triangle expliquée
97- Méditation du stress et de la fatigue en 2 minutes
96- S’étirer après une longue journée assis-e
95- S’étirer après une longue journée allongé-e
94- S’étirer après une longue journée DEBOUT
93- Relâcher ses tensions, libérer son corps en 2023
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