private yoga bermondsey

Cours de yoga particuliers

relâchez vos tensions, libérez votre corps.

Qu'y a-t-il de plus important que votre corps?

Si vous désirez :

1- faire la paix avec votre corps

2- vous sentir bien dans votre peau 

3- prendre soin de votre santé

Yoga-private-class London

BIENVENUE.

Qui peut faire du yoga ? Comment se déroule un cours de yoga ?

Pourquoi le yoga est-il bon pour le corps ?

Le yoga permet de relâcher ses tensions, se sentir plus calme et libre dans son corps. Il aide aussi à :

gentle yoga

améliorer la digestion

diminuer le niveau de stress

mieux dormir

renforcer le système immunitaire

devenir plus souple

Combien coûte un cours de yoga ?

Comment choisir : un cours à domicile ou en ligne ?

  • Avec un cours à domicile, je peux vous aider à ressentir votre corps avec le toucher – très puissant pour relâcher les tensions. C’est aussi plus facile pour observer et comprendre les postures.

  • Les cours “en ligne” fonctionnent aussi très bien. Ils vous donnent plus d’autonomie, et vous pouvez les pratiquer de n’importe quel endroit du monde !

Puis-je commencer dès maintenant ? 

Bien sûr ! Voici l’exercice et le conseil de la saison :

Envoyez moi un email pour toute autre question :

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