96- S'étirer après une longue journée assis-e

votre yoga en douceur pour libérer votre corps et ses tensions

C’était une longue journée. Je me sens fatiguée, mon corps est contracté – c’est le moment de pratiquer ces

exercices pour s'étirer.

Qu’y a-t-il de plus important que prendre soin de votre corps ?

Suivez l’actualité de Body Mind Co sur les réseaux sociaux :

96- S’étirer après une longue journée assis-e