constipation

Je pense que nous sommes d'accord :

la constipation,

ce n'est pas marrant.

Video: Yoga pour la ménopause – constipation

Constipation et digestion

La ménopause change votre métabolisme.

Et elle joue aussi sur la digestion, avec probablement plus de...
CONSTIPATION.
yoga menopause
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Le yoga pour la digestion

Heureusement, le yoga et la respiration

stimulent le système digestif.

De nombreuses postures peuvent vraiment vous soulager.

Donc commencez le yoga au plus vite !

Pratique : torsion en douceur

gentle yoga
Yoga menopause London
Regarder la vidéo pour pratiquer !
J'adore faire cet exercice le soir, avant de dormir.

Pour en savoir plus

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Venez voyager avec moi.

Réservez votre cours de yoga privé pour votre ménopause.

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Apprenez-en plus sur le yoga, la ménopause, le corps humain par les réseaux sociaux.

Si vous en avez besoin, n’hésitez pas à vous adressez à un spécialiste, votre docteur, ou quelqu’un en qui vous avez confiance. 

Votre corps est unique et magnifique. Aimez-le.

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20- Constipation, ménopause et yoga
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