Votre yoga personnalisé

pour libérer vos tensions

Vous cherchez à soulager vos tensions pour profiter pleinement de votre journée ?

tense tight old

Ce cours d’une heure est spécialement conçu pour votre corps et vos besoins. Vous vous sentirez plus libre et calme, après des mouvements en douceur et à l’écoute de vos sensations, de votre respiration. C’est la manière parfaite de : 

1- libérer votre corps et vous sentir légère et libre pour la journée 

2- découvrir votre corps par le mouvement, en vous amusant 

Relaxation-Hatha-Yoga

Si vous ne pensez pas pouvoir faire du yoga, laissez-moi vous prouver le contraire !

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Que se passe-t-il dans un cours de yoga ? Quels sont les bienfaits ?

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Et bien, c’est juste ici :

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Vous n’êtes pas sûre que le yoga soit pour vous ? Vous pouvez…

1- Essayer le cours de groupe (en ligne) chaque samedi à 10h30 heure française, pour 10€ seulement. Inscrivez-vous simplement ici :

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2- Recevoir des exercices de yoga gratuitement (et bien plus) chaque semaine en vous inscrivant :

3- Suivre le contenu gratuit sur les réseaux sociaux :

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