Voici une introduction à la Roue de pensée positive, notre nouvel outil.
La Roue de pensée positive est divisée en 6 :
- Circonstance
- Perception
- Pensée
- Emotion
- Action
- Résultat
Introduction à la Roue de pensée positive
Voici l’idée de la Roue. Des 6 parties de cet outil, nous ne pouvons pas changer la circonstance. Elle sera toujours donnée. Nous n’avons aucun pouvoir dessus.
Cependant, nous pouvons travailler sur notre perception de la circonstance. Comment percevons-nous cet événement ? Par quel(s) sens ? Nous pouvons aussi travailler sur la pensée que nous avons sur la circonstance, à partir de cette perception. Puis sur notre manière d’accueillir nos émotions. Résistons-nous aux émotions liées à la pensée ? Ou sommes-nous capables de les accepter, les accueillir ? Prendre conscience de tout cela nous aide ensuite à prendre des actions constructives.
Avec tout ce travail de coaching, nous pouvons créer n’importe quel résultat. Nous pouvons alors accomplir nos objectifs, quels qu’ils soient.
En répétant le processus, la Roue tourne, encore et encore, et avance vers une direction. Cette direction deviendra notre “direction de vie ». Elle déterminera notre futur.
Pourquoi prendre soin de sa Roue ?
C’est pourquoi il est important de prendre soin de sa roue. La pensée positive n’est pas là pour penser positif tout le temps. Il est bien plus important d’apporter notre attention à ce qui se passe. Prendre conscience des perceptions, pensées, émotions, permet ensuite de les accepter, et travailler avec pour créer de nouvelles perceptions. Cela mène à de nouvelles pensées, émotions, actions et résultats.
La Roue amène l’attention à ce sur quoi nous pouvons travailler. Elle permet de comprendre aussi notre responsabilité. Et ce sur quoi nous pouvons agir. Il devient possible de créer n’importe quel résultat, même vos rêves les plus fous, en prenant le temps de comprendre votre Roue. Donc prenez soin de votre roue de pensée positive !
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