Tu vois quoi quand tu fermes les yeux ? *Spécial méditation*

Quand mon ami m’a demandé de « regarder » les yeux fermés, lors d’une méditation, j’ai trouvé cette technique très étrange. Puis j’ai vite ressenti un relâchement de mon corps, je vous conseille donc vivement d’essayer ! Méditons ensemble.

meditation eyes closed

Vous pouvez pratiquer le yoga

avec moi, juste ici !

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