Tu vois quoi quand tu fermes les yeux ? *Spécial méditation*

Quand mon ami m’a demandé de “regarder” les yeux fermés, lors d’une méditation, j’ai trouvé cette technique très étrange. Puis j’ai vite ressenti un relâchement de mon corps, je vous conseille donc vivement d’essayer ! Méditons ensemble.

meditation eyes closed

Vous pouvez pratiquer le yoga

avec moi, juste ici !

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