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Author :
Eline Peres
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Eline Peres
142- Posture du pigeon
141- Étirements souplesse des jambes
140- Préparation aux étirements jambes
139- Porter des objets lourds en utilisant les abdominaux
138- Exercice de posture : comment s’assoir sur une chaise
137- Exercice d’équilibre partie 2 : la posture de l’arbre
136- Exercice d’équilibre partie 1
135- Assouplir la colonne vertébrale, relâcher les tensions
134- Posture de l’enfant et détente absolue
133- La respiration alternée pour réduire le stress
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