Juste une vidéo courte pour s’amuser avec le cerveau, et peut-être la partie plus créative mais parfois folle et paresseuse, et la partie rationnelle, plus organisée mais aussi ennuyeuse… Et une vidéo pour rire des doutes qui sont toujours de la partie dans une vie !

Je voulais aussi féliciter mes client(e)s pour leurs progrès ces dernières semaines. Quand je vous vois réaliser des mouvements que vous ne pouviez pas faire avant, ou ressentir votre corps d’une manière nouvelle, il y a une beauté difficile à exprimer avec des mots. Bravo, le yoga peut définitivement changer une vie.