Pourquoi marcher comme un singe ? Cela nous fait travailler la mobilité des articulations (hanches, genoux et chevilles), et avec un peu de pratique… Cela devient très agréable pour le corps ! Nous nous inspirons de la technique Alexander, avec la posture du singe.

 Référence : 

• D’Antoni ML, Harvey PL, Fried MP (September 1995). “Alternative medicine: does it play a role in the management of voice disorders?”. J Voice. 9 (3): 308–11. doi:10.1016/s0892-1997(05)80239-5. PMID 8541975.

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