Suite à un stage de danse et d’Aikido à Montreux, je vous partage ce que j’ai retenu de l’enseignement de Bruno Caverna : comment laisser faire la graviter, pour autoriser le corps à relâcher ses tensions. Suivez-moi dans cet exercice de relaxation, en toute simplicité.

Et n’oubliez pas… Je suis ravie de répondre à vous question, alors écrivez-moi à contact@body-mind-co.com .