Pratiquer la posture du chien tête en bas
Aujourd’hui, nous pratiquons la posture du chien tête en bas, qui est excellente pour :
- étirer l’arrière des jambes
- renforcer les bras
- stimuler la circulation du sang
- relâcher le système nerveux
- étirer la colonne vertébrale
Partagez votre expérience à contact@body-mind-co.com – j’ai hâte de vous lire.
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116- Pratiquer la posture du chien tête en bas