Cours de yoga particuliers
pour relâcher presque toutes vos tensions.
Cherchez-vous à relâcher vos tensions, apprendre à ressentir votre corps et lâcher prise ?
Oui ?
Que se passe-t-il dans un cours de yoga ? Quels sont les bienfaits ?
Avec ces cours particuliers de Hatha yoga, nous découvrons la respiration yogique, les mouvements en douceur et postures pour libérer le corps, ainsi que la relaxation. Une session peut vous aider améliorer :
votre digestion
votre niveau de stress
votre sommeil
votre système immunitaire
votre souplesse (et articulations)
Combien coûte un cours de yoga ?
En ligne avec Zoom
- Votre cours de yoga privé (1 heure) - 35€ / £30
En personne à Londres
- Votre cours de yoga particulier (1 heure 10 min) - £50
Regardez une de ces vidéos pour découvrir mon travail :
